法国敏柏宁 https://m.39.net/baidianfeng/a_13391921.html导语：中国酒文化源远流长，至今已有几千年的历史，我国早在多年前就研制出了黄酒酿造技术，黄酒作为中国最古老的酒水至今依旧广为流传，常喝黄酒还能起到养生保健的功效。
现如今，酒水已融入我们生活中的方方面面，无论是出门聚会还是参加各种商业聚会，人们总会以酒为礼，随着一杯杯酒水的传递，人们之间的距离也变得越发密切。
都说饮酒伤身，长期大量酗酒会给身体带来很大的危害，如果男性成功戒掉酒水的话，身体会不会慢慢变好呢？不清楚的不妨提前了解一下。
长期大量酗酒，会给身体带来哪些危害？
1、损伤肝脏健康
肝脏作为身体中最大的代谢排毒器官，又被称为人体的清洁工，肝脏的主要功能就是代谢毒素和垃圾，人体每次饮用的酒水，大多都会融入肝脏中分解和代谢。
肝脏中的消化酶会将酒精中的影迷和乙醇分解，最终排出体外长期大量酗酒会加重肝脏的负担，大量酒精堆积也会诱发酒精性脂肪肝，导致肝细胞坏死，病变增加之后患肝癌的几率。
2、损伤胃黏膜
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，每次饮用的酒水少部分也会流入肠胃中，长期大量吃酒就会刺激到胃黏膜，容易诱发胃穿孔，胃出血，胃溃疡等症，病情危急的还会危及生命。
3、损伤中枢神经系统
如果你仔细观察就能发现那些喝完酒的人总会处于非常兴奋的状态，这是因为酒精能够兴奋大脑皮层。
过量饮酒会使人始终处于兴奋紧张的状态，导致大脑皮层过度紧张，久而久之，酒精也会损伤中枢神经系统，出现各种脑神经疾病。
男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体或会出现5个“惊喜变化”
（1）修复胃黏膜
长期不喝酒，能够提高胃部消化吸收的能力，长时间堆积在肠道中的食物也会得以消化，在没有乙醚和乙醇的侵害下，食管黏膜，胃黏膜，肠道黏膜，也会慢慢的恢复。
戒掉酒水最大的受益器官就是消化系统，能够有效降低日后患胃病的几率，改善便秘问题，促进肠胃吸收。
（2）预防老年痴呆
酒水对大脑神经有很强的损伤，长期大量酗酒的人，随着饮酒量的不断增长和饮酒数量的增多，中枢神经系统也会受到影响。
成功戒掉酒水后，能够有效延缓大脑神经衰退的时间，预防老年痴呆，降低脑神经疾病的发生。
（3）保护心血管健康
心血管疾病已成为危害中老年人健康的主要慢性病症，长期大量酗酒的人，随着饮酒量的不断增加，血管壁的压力增大，若不及时调理就会增加日后患高血压和高血脂的几率。
成功戒掉酒水后，身体内的血脂浓度会慢慢降下来，不仅能够起到减肥瘦身的效果，还能促进血流，保护心血管健康。
（4）预防肝病
成功戒掉酒水的最大好处，就是降低了日后患肝脏疾病的风险，肝脏最大的特点就是具有再生和修复的能力，即便将肝脏切掉原体积的1/3就可以慢慢恢复。
在没有酒水的侵害下，肝脏疾病也会逐渐好转，同时也能降低自身患肝癌的几率。
（5）免疫力提高
免疫力的主要功能就是保护身体健康，抵御病毒细菌的入侵，长期不喝酒，免疫功能会有所提升，身体各器官各组织功能逐渐增强，免疫细胞逐渐恢复原有的活力。
成年男女的每日最佳饮酒量是多少？
根据《中国人民膳食指南》规定：成年男性的每日最佳饮酒量不应超过25克，相当于葡萄酒毫升，啤酒毫升，白酒50~70毫升。
成年女性的每日最佳饮酒量不应超过15克，相当于葡萄酒毫升，啤酒毫升，白酒20~35毫升。
