俗话说得好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，对于我们的身体来说补充能量是必须的，到了一定的时间我们的身体就会出现饥饿感，这个时候如果没有及时的补充食物，我们的身体就会出现一些异常情况，比如会出现心悸发慌、手发抖等情况，其实这些情况并不是正常的饥饿反应，因为正常来说我们感到饥饿的时候也就是会感觉到肚子咕咕叫，但是不会有这些异常的表现，如果你经常出现发慌手抖的情况很有可能是一切疾病找上了你。
一饿就心慌手抖，到底是怎么回事？可能与3种情况有关，不妨一看
1、可能是胃病
要问现在什么病最多，胃病绝对是排名靠前的，随着生活水平的不断提高，我们的饮食习惯发生了很大的变化，有很多人因为不良的饮食习惯而导致了胃病的出现，但是生活中有胃病的人实在太多了，所以大家都不放在心上，如果胃病长时间得不到缓解，就会变成比较棘手的疾病。
胃酸分泌过多就很容易感到心慌手抖，这是因为饥饿导致的胃酸分泌，所以这个时候我们要及时的补充一些食物，抑制胃酸的分泌，出现了胃病的时候就要及时治疗，以免引起胃炎或者胃溃疡。
2、血糖低
血糖偏低并不是一种病理性的疾病，但是也会给我们的身体带来一些异常的情况，很容易会出现心慌手抖，严重的时候还会有昏迷。我们在电视上看军人训练的时候会看到他们在烈日的暴晒一下，有的时候可能会坚持不住晕倒，这个时候就要及时的补充一些葡萄糖，就能够缓解这种情况。如果在平时经常感觉到肚子一饿就心慌手抖，首先就要考虑一下是否是血糖偏低所导致。
3、营养不良
你可能会觉得很奇怪，现在的人的生活水平已经有了明显的提高，为什么还会出现营养不良的情况呢？这主要是因为有些人有挑食偏食的习惯，而且还会为了减肥而选择节食，饮食不均衡，经常吃一些辛辣刺激的食物，不喜欢吃蔬菜所导致的营养不良。
小编建议，如果在平时的生活中发现自己经常一饿就感觉到心慌，不妨仔细回忆一下自己是否出现了胃病或者血糖偏低，或者是由于减肥而出现了营养不良的情况。当我们感觉到饥饿的时候，身体内的热量就比较低，体内的各个器官无法正常运行，这个时候我们的身体就会出现心慌手抖，所以我们一定要合理搭配饮食，注意荤素搭配，才能够有利于自己的身体健康。
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