胃溃疡是现在很常见的一种疾病，暴饮暴食、过大的工作或者学习压力，不规律的饮食或者不健康的饮食习惯，都会损伤我们的胃，造成胃粘膜出现一定的损伤，我们的胃主要的作用就是储存食物和分泌胃酸，胃酸具有很强的消化作用，如果胃的工作压力过大，胃酸的分泌就会增加，加上胃粘膜的损伤，胃壁表面存在溃疡面，胃酸就容易腐蚀我们的胃壁，造成胃痛，长期的胃溃疡，胃壁的损伤严重，很容易形成胃穿孔，造成严重后果。
我们身体有这么两个穴位，一个可以用来预防胃溃疡的作用，另外一个穴位，当出现胃溃疡疼痛时，能帮我们止住疼痛，今天就和大家一起来认识认识这两个穴位。
预防胃溃疡的穴位：冲阳穴，是足阳明胃经的原穴，冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。刺激冲阳穴能够保证足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效，经常刺激冲阳穴，就能够起到预防胃溃疡的作用，早期的胃溃疡，也可以经常刺激该穴，能够帮助我们治疗胃溃疡。
胃溃疡疼痛时，可以刺激行间穴，在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，刺激行间穴能够帮助我们身体消除疼痛，如果胃溃疡急性发作时，会有严重的腹痛，这时可以用拇指指尖用力向下掐按行间穴，能够帮助我们暂时缓解疼痛，待疼痛消失之后，医院接受相应的检查和治疗。
冲阳穴和行间穴，我们都可以使用按揉或者掐按的方法进行刺激，每次，每侧的穴位刺激5分钟左右，也可以使用艾灸，将点燃的艾柱置于穴位上2～3厘米处，每次艾灸10分钟，就能够温补胃经，缓解胃溃疡所带来的各种不适，帮助我们治疗胃溃疡。
这两个穴位一个用来预防胃溃疡的发生，一个能治疗胃溃疡的疼痛，是我们日常生活中应该记住和没事多刺激的穴位。对于胃溃疡，除了穴位预防和治疗外，生活中也必须要注意，饮食要规律，工作再忙，也要吃早饭、午饭、晚饭，不要暴饮暴食，如果本身胃就不好，尽量不吃辛辣刺激的食物，不抽烟，忌酒，只有这些都能做到了，才能从源头上起到预防胃溃疡的作用。
