红薯
口腔溃疡可以吃红薯，口腔溃疡疼痛比较明显，建议多吃一些柔软清淡不刺激食物，红薯有一定的通便作用，它也就是我们常说的地瓜，含有的主要成分是蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，此病是可以吃的
水萝卜
萝卜中含有大量的水分，并含有丰富的消化酶，膳食纤维，维生素C以及微量元素等，因此在一定程度上可补充机体所需水分、维生素以及微量元素，有助于提高人体免疫力，对口腔溃疡的预防是有益的。
所以口腔溃疡患者可以吃萝卜，但最好不要吃腌制萝卜，并要多吃蔬菜水果，不要偏食，养成规律的进餐习惯。
白菜
多吃白菜确实有作用。口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。