口腔溃疡和感冒发烧一样多见难缠
口腔溃疡，俗称“口疮”，学名称为“口腔黏膜溃疡”，像伤风感冒一样多见。它有四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会有一圈红肿，表面是淡黄色，中间凹陷像小洞，通常较痛。它经常来的没有征兆，突然感觉口腔火烧火燎的疼，溃疡就这么长出来了。不过口腔溃疡有自限性，一般10天左右会自愈。
但也有人口腔长溃疡总不好，还越来越严重。有专家指出，这可能是口腔癌的前兆！
在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。口腔溃疡有这4种情况，小心会癌变
·突然发生口腔溃疡，之前没有出现过，超过两个月不能愈合；·溃疡面积大，形态不规则，边界不清，摸起来感觉有些硬；·疼痛不明显；·用药效果不明显。
实际上，到目前为止，全世界还没有一例复发性口腔溃疡癌变的报道，不过还是要警惕。
生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力，纠正以下坏习惯，才能预防溃疡。
1、晚上加班熬夜
过度劳累、熬夜缺少睡眠都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
2、饮食上无辣不欢
“辣”是最上火的，典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料，会刺激口腔。
3、口腔黏膜破损
口腔黏膜容易受到外力的摩擦、清洁产品的刺激引起破损
4、刷牙马马虎虎
起溃疡期间要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，防止因食物残渣而加重继发感染。另外，买牙膏尽量挑没有月桂酸硫酸钠、十二烷基硫酸钠（简称SLS）成分的。
口腔溃疡到底该怎么治
口腔溃疡的治疗，分局部治疗和护理口腔两部分。
1、局部治疗
以双氧水、西瓜霜、冰硼散等涂抹溃疡创面为主，可消炎、止痛、促进愈合，有效缓解溃疡疼痛。
2、护理口腔
溃疡表面覆盖的假膜，使溃疡的凹洞形成封闭环境，细菌在溃疡洞里滋生，有毒物质蓄积，形成酸性口腔环境，导致溃疡就一直发作难愈合。
可以使用有机碱性葡糖苷牙膏，中和酸性的口腔环境，让细菌就无法在弱碱性的环境中生存，细菌自然随之减少，溃疡面的愈合因此加快。除此以外，葡糖苷属于天然非离子清洁成分，代替常规的SLS（月桂酸硫酸钠）清洁成分，可温和清洁口腔。使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，其复发率可降低80%，同时溃疡发作的严重程度也会有所减轻。
市场也越有很多打着口号治疗口腔溃疡的牙膏，如果添加的清洁成分是SLS，建议不要入手；不然真是一边治疗，一边刺激口腔内膜。
除此以外，建议平时可以补充些锌硒宝片、维生素B等微量元素，微量元素的缺乏也是引起口腔溃疡的原因之一。