胃疼是生活中的一种常见症状，日常生活中，不少人都能很好的应对。但是当胃疼发生在晚上时，不仅感到疼痛感加剧，还会影响睡眠质量，甚至让患者精神萎靡和神经衰弱。
一般来说半夜疼痛的发生是由于在空腹状态下，因为副交感神经比较兴奋所引起的胃酸分泌增加所引起的腹痛症状，进食就可以缓解胃疼的症状。
但是，如果总是出现半夜胃痛的情况，要警惕这些疾病的发生。
半夜胃疼因为什么？
01
十二指肠溃疡
胃酸和胃蛋白酶对自身的消化是导致十二指肠溃疡发生的主要原因，药物、幽门螺旋杆菌感染、烟酒、不良饮食生活习惯等，都有可能导致十二指肠溃疡的发生。
常在半夜出现胃痛的情况，上腹痛通常也会呈现出慢性、周期性、节律性的特征，可为钝痛、胀痛、灼痛等，多在空腹时发作。
02
胃黏膜脱垂症
胃黏膜脱垂是由于异常松弛的胃黏膜逆行突入食管或向前通过幽门管脱入十二指肠球部，可出现腹痛、上消化道出血、恶心、呕吐，消瘦、轻度贫血等症状，上腹部可有轻压痛，无反跳痛。
腹痛是最常见的表现，无明显的周期性和节律性，常在餐后出现，呈阵发性疼痛，烧灼痛、不规则的胀痛或刺痛等，一般无放射痛，有时，会因为体位因素而加剧疼痛感。
03
胃部着凉
胃部着凉会导致胃部肌肉进行强烈的收缩，导致患者出现恶心、呕吐、胃痛等症状，疼痛呈突发性剧烈腹痛，刀割痛、刺痛、烧灼痛，和绞痛，可向左胸部、左肩胛部、背部放射。
04
胃溃疡
胃溃疡导致的胃疼多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后，常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼痛。
而胃酸分泌高峰时间一般是在夜间睡着后的几小时，当夜晚睡眠时，如果胃酸直接与胃部溃疡接触，会导致患者出现烧灼感。
05
带状疱疹
除了胃部疾病，带状疱疹这个急性感染性的皮肤病，也会导致患者出现半夜“胃疼”，如果带状疱疹发生在胸部内间的神经，会让患者有类似于胃部疼痛的情况，并且到了晚上疼痛会加剧。
半夜胃疼痛怎么办？
01
按摩梁丘穴
找到大腿前外侧膝盖骨上方横三指的地方，使用大拇指来刺激梁丘穴可以缓解胃部疼痛。
02
适当进食
由于夜晚睡眠时胃酸分泌过多，会导致胃病患者出现胃痛，这时吃一些面包和饼干，不仅能解决饥饿，还能中和胃酸，缓解胃部疼痛。
03
热水袋
由于胃寒、胃痉挛引起的半夜胃痛，患者可以将热水袋放置在腹部，放松紧绷的肌肉，促进局部的血液循环，缓解胃疼。除此之外，温水、热毛巾、热水泡脚等，也都是不错的选择。
04
按摩
双手交叠放在上腹部，以肚脐为中心，顺时针和逆时针的方向各按摩圈，可以缓解由于胃胀气、消化不良引起的胃部疼痛。
日常·养护
平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免过饱或饥，保持胃部规律的活动。也要保持平和的心态，避免有太多的心理负担。这样才能避免半夜胃痛的发生。
END
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